2018年を言葉にすると感謝。色んな人に助けられ支えられ救われ励まされ2018年生きてこられました。本当にありがとうございました。もう一度、出会い直すということがあった年でした。 来年は過眠症の本を出す夢を具現化しながら未知を楽しみながら行けたらな…

今生きてるわたしてんさい！すごすぎる！！！超えらい！奇跡！生きる奇跡！すごすぎる！えらいよ！ハイパーえらい！生命の神秘を体現している！猿人の進化の最新を生きている！！！どんなことがあってどんなに苦しくても生きることを続けているわたしはえら…

用事も仕事もない自分にとってお休みの4連休があって、病院に行ったり、日用品の買い出しやら色々をやろうと考えていたけれど明日に回して今日は休もうというのを繰り返していたら、休みが終わった。でも私はもう知っている。寝ているだけとかそんな言葉で私…

休んでえらいね、すごい！休む決断をしたこと、すごい。体の声を休むって選んでえらい。すごい。体調も自分の事情だから、自分の事情と相手の事情と、合うときに会えたらいいね。笑って笑顔で会いたいから、笑顔でまた会えるように今は休もう。絶対そのとき…

生きていてよかったと感じる瞬間があるからまだ生きることをやめないでいられるのかなと思う。せっせっと起きて眠ることが多いけどまたせっせっと起きるのは、まだ見たことのない景色があるってまた生きていてよかったと心の底から感じる瞬間に出会えるって…

眠っても誰にも迷惑をかけない 療養をしていて気づいたことがあって、眠るしか出来ない日々は私は眠っているので誰とも会う予定もなく約束はなかった。用事といえば病院で、それも予約しなければ予定はない。私がこんこんと眠り続けていても誰も何も言わなか…

全部夢の中で夢の中の出来事だとしたら、そうだったら楽しんだ方がいいし楽しんだらいいよね。こんなに眠くてお風呂に入る気にもならなくて(実際お風呂に入るのは大変な苦労だ)今ちょっと疲れてしまって何もしたくない、ただぼーっとしたり布団に横たわって…

自分の思いとは裏腹に、何日も起きれなくなり仕事はおろか外へ出ることもとてもじゃないけれど出来ない状態になりそのまま強制的に眠る日々(=療養)へと突入したのが2016年の年が明けてすぐのこと。泣きながら眠りぼんやり目を開けばまた悔しさと情けなさと申…

先日、歯医者に行ってきました。定期検診でした。名前が呼ばれ診察室に入り、並んでいる歯医者の倒れる椅子のひとつに「こちらです」と案内され私は座って先生が来るのを待っていた。なんとなくぼーっと座って待っているそのほんの少しの時間に、そういえば…

わかりあえなくてもいいから、尊敬し合えたらいいね。共感出来なくてもいいから、お互いが生きてきた道を尊く思えたらいいね。私たちは生きてるだけで素晴らしいと感じ合えたならいいね。

寂しいまま生きていこう何回だって喜びを感じよう今、生きてる、という喜びをわたしもあなたも今生きているね喜びを何回だって感じて生きよう

私は私の今日を生きるのだ。それでいいのだ。私の今日は私だけが生きることが出来るのだ。あなたの今日はあなただけが生きることが出来るのだ。それは物凄い奇跡なのだ。私は私の今日を生きるのだ。私とあなたの今日が交わる日は奇跡と奇跡のハーモニーを奏…

ずっと苦しくて助けてほしかった。ずっと苦しくて、ただ生きてるだけなのに、普通に生活するだけなのに苦しくてへとへとになって、なんで自分はこんなに疲れ果てているのに周りの人は元気で余裕があって一日の中で次々とたくさんのことが出来るんだろうと疑…

もういいよもういいんだよ剥がれてむきでてまた傷つけばいいよもういいんだよ とっくにかさぶただから昔の傷さ

生きていてくれてありがとう生きていてくれてありがとう生きていてくれてありがとう大変だったよね、つらいことたくさんあったよね寂しいときいっぱいあったよね 誰にも話せなかったし、なんて言ったらいいのか助けも呼べなかったよよくここまで来たね生きて…

金木犀の香り、イチョウの木、銀杏の臭さ、西陽に照らされ輝くオレンジ色のコスモスたち、鈴虫の鳴く音、夏の終わりの蝉の声、ブタクサの花粉、秋の風、高く澄んだ空、乾いた空気、淹れたてのコーヒーの香り、お日様のにおい、休日の家族連れ、行き交う人々…

そんなかんがえすぎなくていいかも～ 妄想はほどほどに～ 現実と調整しながらかち合わせながら 今という吹いている風を、今という空気を感じようぜ 今という波を感じようぜ

何度寝てもいいよ。寝ることを、悪いと思わなくていいよ。起きれたら起きれたときに起きたらいいよ。寝てもいいよ。悪いと思わなくていいよ。起きたら一緒に笑おう。また寝たらまた起きれたら起きたらいいよ。いいんだよ。

今日も今日とて今日を生きました。 いつだってはなまる！自分にありがとうってあんまり、っていうかほとんど言ってこなかったなって思いました。私の30年。自分が過眠症だと、自分が発達障害だと、知らなくてわからなくてそんな時間が長かったのですが、自分…

落ち着いて 穏やかに 朗らかに であれ何かしなきゃとなっているときは危険信号だと思いなさい 何もしなくていいのです。やろうやろうとしなくていいのです。

寂しさは消えることないから持っていよう 形は変われど穴が塞がることはない 穴ぼこだらけで風通しが良くなったらなんだか笑えるような気がする

毎日いろいろあれどひとまず生きています。寝ている日が三日続いたり、久しぶりに外に出て歩くと風を感じたり、家で家事をやったり、エネルギー切れて階段転びそうになってめちゃめちゃびっくりしたり、助けてもらったり、丁寧にありがとうって言ってもらっ…

存在が嬉しい他者の存在を意識したときひとりではなくなる他者の存在を祈っている人がいる今日を明日を他者の存在は死者の存在を生かす共に生きようとするならばわたしはひとりではないだろう

中学一年生のときに、保育園から一緒だった幼なじみの友人が病気で亡くなった。そのとき私は友達の家で遊んでいて。友達2人と一緒にテレビゲームをしていた。連絡網がまわってきて友達が亡くなったことが親に知らされて、私たちにも知らされ。聞いただけでは…

K187(3/11) 自己犠牲をやめ、自分が陥っている困難から、自分自身を救い出しましょう。今日は気持ちにゆとりをもって過ごす日。周りを癒す前に、まず自分を癒しましょう。自分に癒しの手を差し伸べ手当してください。 いいんだよ。自分が生きることを優先し…

一歩一歩、歩いていったらいいんだよ。どんなにゆっくりでも、一歩一歩を続けていったら思うよりも遠くに来ていたりするから。地面は繋がってるから。ゆっくり自分なりの一歩でいいんだよ。歩けなかったら休めばいい。助けを借りていいし、相談していいし、…

誰も無理してなんて言ってなくて 私が私に無理をさせていたんだね ずっとそうだったんだね いいんやで今ある体で生きているんやから いいんやで今ある体と一緒に生きればいいんやで

死ぬ程の今日を生きていようね音楽は詩は芸術は共に生きようと言っているよ生きていようね今日という日に乾杯して笑おうね一緒に私とあなたに今日があって私は嬉しいとても嬉しいんだよ光あれと願いを込めて今日も今日とて今日を生きるおはよう、私！おはよ…

前々回の世界という記事に yorinnem.hatenadiary.jp kibowさんからコメントを頂きました。綴られた一つ一つの言葉に私は心が動かされ、様々な考えが浮かんできました。またそれと同時になんだかとても感動してしまいました。こうやって言葉を通じて、実際に…

できることとできないことがある できないことがあって当たり前でそれが自然な姿 今私にできることをやればいい できないこともいつの日かすんなりとできることになっているかもしれない 今自分にできることをせいいっぱいやればいい それでいい 今できない…