前回の記事で書いた自分の体調を数字で表すことに関連して。数値化することの何が良いかというと、私にとってそれは自分と対話するようになったことです。 数値くん「今日の体調どうよ？」私「う～ん…」最初はよくわからなくても、とりあえず5段階(最初は3段…

2017年、現状の報告です。 約2年程療養していたのですが、今月10月から働き始めています。基本的には4時間の短時間勤務で週3日程度。今私が起きていられる時間は、だいたい7、8時間くらい。意識朦朧としながらを含めてこの時間で、頭がシャキッと冴えて動く…

こんにちは。久しぶりの投稿となりました。今日は発見したりんごの味について書きます。私はもうダメだ、倒れそうというエネルギー切れ&眠気の限界が近づいてきたときに、りんごの味を欲するということを発見しました。りんごジュース、りんご味の飴、とにか…